2016 © Private Kampfkunstschule Köln - Coach Kalla

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Montag & Mittwoch 20:00 - 21:30 Uhr

Jeet Kune Do (Weg der abfangenden Faust) ist ein von Bruce Lee entwickelter Kampfkunststil bzw. Selbstverteidigunskonzept, das auf Effizienz aufgebaut ist.  Höchstmöglich effizient ist man nur dann, wenn man sein volles Potential ausschöpft. Dieses Potential ist bei jedem Menschen individuell und verschieden gewichtet.

Im Training lernt man mit mit diesem Grundsatz sein eigenen Körper und sein Potential zu entdecken. Kraft, Geschwindigkeit, Technik und Strategie. Fitness und Beweglichkeit sind  ein wichtiger Aspekt der Selbstverteidigung, deshalb sind ausgiebe Warmup´s am Anfang jedes Trainings der Normalfall.

Jeet Kune Do ist für jeden geignet, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen bis ins hohe Alter.